这些喝茶的禁忌你都知道吗?
喝茶是极好的养生手段,但有些情况我们需要注意,不然会适得其反。
|发烧
发烧的时候不要喝茶。这是因为茶叶中含有咖啡碱,这时候喝茶,不仅没有降温的作用,反而会导致体温升高。而且,在服用药物之后喝茶,也会降低药效。
|肝病患者
患有肝病的患者也不适合喝茶,因为茶叶中的咖啡碱,需要通过肝脏来进行代谢。如果肝脏患病的话,那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力,对于肝脏本身会造成不好的影响。
|神经衰弱
神经衰弱的小伙伴少喝茶,因为喝茶会刺激神经中枢兴奋。特别是晚上的时候,如果神经衰弱的小伙伴喝茶的话,容易导致失眠。
|孕妇
孕妇可以喝茶,但是不能够喝浓茶,大量喝茶也不行。因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚,会影响胎儿在妈妈身体中的成长,将来孩子的智力发育可能会出现问题,所以孕妇最好少喝茶,真要喝的话,适量即可。
|哺乳期
哺乳期间也不要喝茶,特别是浓茶。还是因为咖啡碱,茶中的咖啡碱进入妈妈的身体,通过乳汁进入孩子的身体,间接的导致孩子的神经出现兴奋,孩子就会表现出夜啼以及少眠。
|空腹喝茶
空腹喝茶容易伤胃,还会容易引起“茶醉”,茶醉的具体表现为头晕乏力,多喝水可以缓解。饭后也不要马上喝茶,会加重肾脏负担。
|变质茶、焦味茶、久泡茶不要喝
这些茶中的一些有用物质已经被氧化,而且还存在微生物、不卫生等隐患。
|隔夜茶
放置时间太长,容易导致大量细菌生成,变成强刺激性、强氧化物、刺激胃肠、容易产生炎症。
|冷茶、烫茶
过凉的茶容易变味、滋生有害物质,过烫的茶容易烫伤,严重的还会导致食管癌。
|秋冬喝生茶
秋冬季节少喝新茶和生茶,容易伤胃,如果一定要喝,切忌空腹。
|红茶禁忌
长期只喝红茶容易得结石,尤其是结石病患者最好不要喝红茶。
茶是健康饮料,但不是万能的,大家需要根据自己的身体状况,选择适合自己的茶,这样才能起到养生和保健的效果。
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