冬天喝什么牌子红茶最好?据说这5种花式红茶喝法最养人

茶是很多中国人喜欢的饮品,随着季节变化对茶的选择也不断变化,冬天最重要的是保暖防寒,所以喝茶要选择可以生热暖腹,有利于增强抗寒能力的红茶。

牛奶红茶

材料:红茶3克、牛奶100克、食盐2克

调制:①将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。

②红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。

③将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。

功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

黄芪红茶

材料:黄芪15克、红茶3克

调制:①把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。

②放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。

功效:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。

甘蔗红茶

材料:甘蔗500克、红茶5克

调制:将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。

功效:清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。

糯米红茶

材料:糯米50克、红茶5克

调制:①将糯米洗净,放入锅中。

②加入适量清水煮。

③在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。

功效:益气养血,改善身体虚弱症状。

桂花红茶

材料:7到10朵干桂花、红糖20克、红茶5克

调制:将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡。

功效:理气疏肝。

红茶四大功效

  • ⊙暖体抗寒。
  • ⊙护胃暖胃
  • ⊙红茶可助消化,并强壮心脏功能。
  • ⊙预防感冒。

实验表明,红茶的抗菌力强,用红茶漱口可过滤病毒防止感冒。所以冷天养生不妨多喝红茶吧。

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