菊花枸杞茶的功效与作用及饮用禁忌

　　枸杞是我们日常生活中常见的药材之一，具有良好的药食两用的功能。枸杞本身含要丰富的胡萝卜素、维生素等组织成分，具有滋补肝肾、养肝明目、增强细胞活性等作用，在与其它食或药材进行搭配后能够起到不同的养护作用。枸杞菊花茶，据说是一款明目清火，益精明目，滋阴补血的保健养生茶。初次接触的朋友可能和小编一样不知道枸杞和菊花能否一起泡茶喝，是否会有不良反应。枸杞菊花茶怎么泡，有何功效，有何禁忌?接下来我就和大家详细的来说一说菊花枸杞花茶的功效和作用有哪些?

　　1、清肝明目

　　菊花枸杞茶是一款中医组方茶，两者搭配在一起对眼睛有很好养护作用，菊花能够清肝明目，而枸杞可以补肾益精，一清一补，标本兼治，具有良好的平衡作用，对于久坐于电脑桌前的办公人员而言，菊花枸杞茶养眼也养身，是十分有效的茶饮。

　　2、清热解毒

　　菊花的清热以及散风功能是较为出色的，不仅如此，虚火过旺的人也可以经常饮用菊花茶，在加入枸杞后也能够有效的减轻菊花茶的寒性，达到良好的清热解毒的功效。

　　3、美容养颜

　　枸杞具有补肾生精、补血补气的功效，而菊花则能够平肝明目，体质虚弱的女性可以经常饮用枸杞菊花茶，既能够有效的保护眼睛，也能够强身健体，使脸色更加红润。

　　菊花枸杞茶有什么副作用吗？那是当然有的。不管是多健康的食物，其都有一定的副作用，只是看其副作用是大或小而已。下面来看看菊花枸杞茶的副作用都有哪些吧！

　　1、便秘的人不要饮用。平时有便秘的朋友，最好不要过多的饮用菊花枸杞茶，因为枸杞茶具有收敛的作用，喝多了对于便秘更加不利。

　　2、孕妇最好不要饮用。菊花枸杞茶具有收敛和活血的作用，孕妇最好就避免服用，以免对胎儿产生危害，还有其他的茶类也最好不要喝。

　　3、阴虚火旺者不宜饮用。菊花枸杞茶比较温热，所以阴虚火旺或是实热等人最好不要饮用。

　　4、感冒、身体出现严重或者拉肚子的人不适宜饮用。因为菊花枸杞茶能起到温热的作用，会让这类患者病情加重。