什么是柠檬茶?就是以柠檬果片加茶叶、蜂蜜或者冰糖等制成的饮料。那么喝柠檬茶到底有什么好处呢?可别小瞧这小小一杯柠檬茶,它的功效可真不少,一起来看看吧。

  清除毒素,排毒养颜

  柠檬茶中含有丰富的维生素C,可以渗透细胞清除毒素及废物,将有害之物质排出体外。一杯柠檬茶下肚,给你排除体内垃圾,减少毒素滞留,达到排毒养颜之效。

  提神醒脑,提高工作效率

  柠檬茶中含有丰富的水溶性维生素C,可以有效促进血液循环,起缓解疲劳之功效。在繁忙的工作之后,喝上一杯酸酸甜甜的柠檬茶,可以提高注意力和思考能力,提高工作效率。

  消食去腻,降脂降压

  多喝柠檬茶,有助于胃酸的分泌和食物的消化,对消食去腻有着显著功效。同时还能让血压更易控制,使毛细管扩张、血黏度降低,进而改善微循环,达到降脂降压之效。

除了以上列举的几点之外,柠檬茶还有着健脾壮骨、化痰止咳、生津止渴等功效。午后时光,喝上一杯柠檬茶,不仅享受,而且对健康有很大益处。


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