越喝越美的花草茶,掌握几个常用配方,美由你做主

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wangliy
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2021年10月08日15:57:20 0 148

花草茶吸天地之灵气、集旷野之朝露、汇山河之精神、有克百毒之功效、承接宇宙之精华、含启思维之能量。你可以滴酒不沾,你可以远离烟草,但你千万不可以让花草茶从你的生活中走掉。

在崇尚绿色、环保的今天,花草茶已成为人们“回归自然、享受健康”的好茶。花草茶采用科学的纯天然加工技术配制而成,保持花草原有的生物活性,具有原生态的品质。你可以泡制出一杯适合自己的、带着淡淡清香的花草茶,它能帮你养眼、养颜、养神、养心、消减痛楚、减肥瘦身,不需要花费太多时间就能轻轻松松喝出美丽健康。

花草茶的攻效

花卉的医用,在我国有悠久的历史,在药用专著《棉农本草经》中记者菊花、辛夷、款冬、旋复花等药用方法。花卉能分泌出芳香物质,如柠檬油、百里香油、肉桂油等。这些物质内含有各种醇、醛、酮、酯等物质,具有杀菌和调节中枢神经的作用。

10种常见花草茶配方及功效

助眠茶:薰衣草干品5g,洋甘菊干品5g,开水300ml

午后醒沁:桂花干品10g,玫瑰花干品10g,甜菊叶干品10g,红茶包一个(或红茶10g),开水600ml

香草瘦腿茶:迷迭香干品5g ,柠檬草干品15g ,柠檬马鞭草10g,开水400ml

再见痘痘茶:金盏花5g,玫瑰茄2枚,玫瑰花苞8朵,开水400ml

轻体减脂:山楂10g、决明子20g、大麦15g、陈皮5g,开水300ml

润燥美容:南杏仁15g、桂花10g、开水300ml。

茉莉花:理气和胃、安抚情绪

桂花:止咳化痰、养阴润肺

金银花:清热解毒、预防感冒。

玫瑰花:活血化瘀、解郁疏肝

桃花:活血化瘀、利水通便

菊花:清肝明目、疏散风热

薰衣草:舒缓压力、帮助睡眠

洋甘菊:舒缓情绪、消炎抗敏

玫瑰茄:驻颜抗衰、保护肌肤

月季花:调理月经、美容护肤

饮用花草茶的注意事项

在饮用花草茶的选择上,一定要遵循“对症下药”的准则。如红花具有活血化瘀的作用,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,尤其是孕妇会导致流产;人们常饮的菊花茶,虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适;玫瑰花具有活血化瘀之功效,但对中医所指的血瘀症就不太适用。

几乎所有的花草茶,都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择。另外,花草茶宜现泡现饮,不能喝隔夜茶。


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