养生在不知不觉间已经成为了一个全民话题。

俗话说:年轻不养生,老了养医生。

为了健康,必须早起早睡,坚持锻炼......

对熬夜已经成为家常便饭的一众年轻人而言,还是选择喝花草茶这条捷径更靠谱。

红枣、枸杞、菊花、胖大海、玫瑰、荷叶、柠檬……但凡是能放到水里的,都被我们誉为“养生神器”尝了个遍。

但你知道吗?花草茶喝对了是有一定调理身体的作用,但是不分情况的乱喝,很可能会损害身体哦。

首先,我们看看大家基本上都喝过的美容养颜“玫瑰花茶”。

其实玫瑰花的“受宠”由来已久,早在宋代历史上就有关于玫瑰的食用记录,不过那时玫瑰花是被做成鲜花饼供人食用。在中东、印度等地区,玫瑰入菜也有很长时间的历史。

玫瑰花的药性温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

但容易出现咽干火燥、两颊赤红、大便干结、耳鸣、盗汗等阴虚火旺体质的人最好不要喝玫瑰花茶,因为玫瑰花茶为温热饮品,长期饮用就是火上浇油。

说完了玫瑰花,我们再来看看广大爱美人士钟爱的菊花茶。

菊花是我国传统的常用中药材之一,《本草纲目》中对菊花茶的药效就有详细的记载:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。

菊花除了有很高的药用价值外,还有诸多养生保健作用。

但菊花味甘苦,性微寒,平时怕冷的阳虚体质如果一味地喝菊花茶容易损伤正气,会越喝越虚;脾胃虚寒脆弱的人如果喝多了菊花茶,症状也会加重。

最后再来说说胖大海。

胖大海是一味很好的中草药,具有清热润肺,利咽解毒,润肠通便的功效。用于治疗肺热声哑,干咳无痰,咽喉干痛,热结便闭,头痛目赤。

但如果把它作为保健饮料长期泡服,就会造成脾胃虚寒、大便溏泄,饮食减少等副作用。

大家在消费花草茶之前一定要判断清楚,看看到底适不适合自己的体质。

花草茶作为养生人士们的“快乐水”,虽然有一定作用,但盲目的相信其功效则完全没必要。


点赞(0) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

热门产品

历史上的今天:03月29日

热门专题

安徽中源管业有限公司|安徽中源管业有限公司,安徽中源管业有限公司介绍,安徽中源管业有限公司电话,安徽中源管业有限公司地址,安徽中源管业有限公司厂家,安徽中源管业有限公司电力管,安徽中源管业有限公司管材
安徽中源管业有限公司
小程序开发|微信小程序,小程序开发,小程序,小程序制作,微信小程序开发,小程序公司,小程序开发公司,分销,三级分销系统,分销系统
小程序开发
外贸网站建设|外贸网站建设,英文网站制作,英文网站设计,美国主机空间,外贸建站平台,多语言网站制作
外贸网站建设
弥勒综合高中|弥勒综合高中
弥勒综合高中
大理科技管理学校|大理科技管理学校,大理科技,大理科技中等职业技术学校,大理科技管理中等职业技术学校,大理科技学校
大理科技管理学校
云南综合高中|云南综合高中
云南综合高中
自考本科|自考本科有用吗,自考文凭,自考本科文凭,自考文凭有用吗,自考本科文凭有用吗,自考文凭承认吗
自考本科
综合高中|云南综合高中,昆明综合高中,综合高中能考本一吗,综合高中和普通高中的区别,综合高中是什么意思,综合高中能参加全国统一高考吗,综合高中可以考哪些大学,综合高中的学籍是什么
综合高中

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部