云南高职单招技巧:保持良好的饮食习惯

良好的饮食是保持精力充沛的前提。考生要提前调整好自己的饮食习惯,合理搭配豆类、谷物、鱼、蛋、奶、肉、蔬菜等,做到不偏食、不暴食。要按时吃好一日三餐。难于消化的(如方便面,粽子等),以及有风险的(如海鲜、麻辣烫等)需要避免。

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