如何走出高中学习的低谷期

人生有高峰必然就会有低谷，高中学习也不例外，每个同学都会在高中的时候经历自己学习的低谷期。这段时间你可能会遇到艰难的时刻，也可能会感到状态不佳，甚至会遇到瓶颈，感到力不从心。怎么才能走出低谷期？

这个时候就需要我们调整心态，改变自我，挣脱束缚，最终化茧成蝶

第一：每天做一点改变。一些同学总是强调，自己没有好的学习方法，成绩总是提高不上去，希望能有人指点自己。仿佛别人的一句话能让自己茅塞顿开，一下领悟学习的真谛，学习成绩更可以一日千里。很多道理大家都懂，也经常挂在嘴边，但真正付诸行动的少之又少。我们不妨尝试一下，每天改变一点，假以时日，看看我们的变化。

每天做一点改变，就是每天将自己的缺点和有点都记下来，看看自己有什么改进的方向，或者自己哪方面的优势可以继续发扬。每天把阻碍学习进步的坏习惯找出来，看看有什么改正的空间，比如时间观念不强的同学可以经常给自己设定时间限制，不论做课后作业还是吃饭、上卫生间等生活习惯；每天都把时间限制在一定范围内，让自己忙起来，避免时间的白白浪费。

第二：守住本心，战胜自己。学习是一个苦差事，能够乐在其中的毕竟是少数。然而要想有所突破，有所成就，就必须克制自己，守住本心，战胜自己的惰性和玩乐之心。无论是学习还是事业，不是看你游戏多么棒，也不是看你谈了多少次恋爱，而是看你在学习和创业的道路上，流下了多少汗水，付出了多少努力。守住本心，才能在自己所走的道路上坚定的前行，战胜自己，让未来的自己不会为现在自己的行为蒙羞，不会后悔当初所经历的林林总总。

第三：用心提高自己的学习效率。有的同学早晨早早来到学校，晚上学校熄灯才走，回家天天也要学到半夜。结果成绩一点也不见起色。这些同学请对照自己的内心，问问自己，真的用心了么？老师讲课，表面是在认真听讲，可是心却不在课堂；课后作业，每天都累到倒床上就睡，却没有自己独立思考；遇到问题，第一时间想到的是问老师、问同学，而不能沉静下来反思。

学习成绩=学习时间×学习效率，即使学习时间无限大，没有学习效率，最终学习成绩也是0。提高学习效率就要求同学们要心无旁骛的学习，争取在有限的时间里学到更多的知识。同样的学习时间，学习效率的好坏直接决定成绩的提高。高考不是一个人的战斗，更是互相比拼，相互竞争的战场，不怕你努力，就怕别人在努力的时候你在游戏人间。

第四：锤炼自己的心态。经常看到这样的学生，平时考试都在年级前几名，到了高考，却成了人生的滑铁卢。这都是心态在作怪。一个好心态，需要不断的锤炼，不断的成长进步。往往是经历越多的挫折，越多的风雨，心态就越成熟，越稳定。人们往往一帆风顺的时候容易忘形，在遇到挫折的时候容易消沉。摆正心态，积极接受历练，把挫折当成自己成长的阶梯。

第五：在该努力的时候努力。有人天天到菩萨面前礼佛，许愿希望彩票中奖，很长时间都没有中过，于是埋怨菩萨不灵，结果菩萨说：你从来没买过彩票怎么能中奖呢？我与王尚写的书物理自诊断的每道题都有视频讲解，哪道题不会扫题旁二维码即可看视频，学习更高效，考试分数更高。欢迎搜索书购买。很多同学也一样，从不努力学习，却希望自己能有个好成绩。高中三年是人生中最宝贵的时光，这三年时间可以影响到人的一生。这么重要的时光，你有什么理由不努力呢？不要说什么不上大学一样有个好出路的小概率事件，也不要说上大学没有出路这样的错误思想，你现在就是学生，学习是现阶段的本职工作，你如果连自己的本职工作都不努力做，谈其他任何事情都是纸上谈兵。

高中三年，是人生最灿烂的年华，也是人生最值得怀念的岁月。同时因为高中三年，是决定人的一生的关键时间，也是为了目标不断完善自我，不断提升自我的重要时刻。同学们在高中的努力，将是你未来成就的基石。

高考并不是终结，而是一个新的开始。高中的学习也只是人生的一段经历，同学们把眼界放远，调整好心态，一切困难都是暂时的，当你战胜人生中一个又一个困境，最终达到人生巅峰的时候，你回过头来看以前的困难，都是你最宝贵的财富。