饮食百科

鹌鹑蛋也是很好的滋补品，🌟1⃣️神经衰弱、失眠多梦：鹌鹑蛋早晚各吃2个，常食有效；🌟2⃣️治贫血、病后体虚：鹌鹑蛋4个、桂圆20克、薏米30克、大枣10个、红糖25克。先将鹌鹑蛋煮熟，剥皮待用，锅内加水适量，然后加入桂圆、薏米、大枣煮粥。粥煮熟后，再加入鹌鹑蛋及红糖，即可食用。每日服一次，连用60天；🌟3⃣️慢性胃炎：鹌鹑蛋4个，打入250克的牛奶中，文火煮沸，早晚各食1次，常服有效。...

番茄红素是抗辐射武器！食物“尖兵”挡住辐射~来源：人民网健康，原名：番茄炒鸡蛋是抗辐射武器 食物“尖兵”挡住辐射计算机、手机、电磁炉、微波炉等给生活带来了无数便利，但因此而产生的辐射也让人们备受困扰。如何能远离辐射危害呢？台湾《康健》杂志结合各项研究报道发现，食物中就有些能抗击辐射的营养“尖兵”，帮助我们抵抗危害。第一队：番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果抗辐射武器：番茄红素。很多红色水果中都有番茄红...

欧米澜食疗产品手册糯米营养成分：蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等食疗作用：有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、糖尿病消渴多尿、气虚自汗、脾虚泄泻、妊娠胎动、痘疹痈疖诸疮等病食用方法：常用于做米饭、粥、糯米酒、年糕等糕点食疗举例：糯米百合粥：糯米100-150克，百合50-100克，同煮粥，用适量红糖调味...

肿瘤脑瘤综合调理方案：茶疗、食疗调理方案指导思想：调理期间饮食偏向清淡，辛辣刺激性（辣椒、烈性酒、浓茶）；生冷（雪糕，冰冻即食食品如冰啤酒、冰西瓜）；油腻（油炸食品、高油食品）；燥热（炒货、油炸、烤）；霉变烟熏腌制烧烤、方便面等垃圾食品，尽力控制不吃。症状：1、肠胃：容易胃痉挛、反酸水、不能刺激。舌苔有时候白，消化不好，一不小心就腹泻，应该经常性腹泻2、睡眠：睡眠不太好，入睡困难，正常入睡后半小时...