纸包鱼家庭版做法,简单好做,味道还不错!

材料

鳕鱼或者鲈鱼、蛤蜊、姜片、辣椒末、盐、黑胡椒、白酒、柠檬皮丝、红萝卜、水煮花椰菜、洋葱、柠檬、橄榄油

操作

1.两张无油烘培纸对折之后,剪出一个D字的形状,然后烤箱放入烤盘,210度预热15分钟。这个时候来包鱼。

2.烘培纸打开,把鱼片放在左半部,上面撒上姜片,然后放上辣椒莫和胡萝卜丝(一定要非常细,不然烤完硬的)。

3.加上想吃的各种蔬菜,比如花椰菜(要事先盐水煮过)、蘑菇、洋葱丝什么,蛤蜊事先吐过沙(放水里2小时以上,记得里面滴一点油)后平均放好,然后撒一些海盐、黑胡椒、柠檬皮细丝。

4.把烘培纸在对折回来,沿着边缘向内卷一下,做个边,不然等等汤汁溢出就不好吃了,等最后剩下一个小口的时候,往里面倒大约3勺白酒,封口即可。

5.把包含的食材放在预热好烫烫的烤盘上,然后用210度的温度烤大约20分钟。因为里面有白酒,所有这个还有蒸煮的效果,纸包也鼓鼓的。

6.取出纸包鱼放在盘子上,用刀子戳破边缘,然后撕开来,挤上柠檬汁,淋两勺橄榄油就可以了,鱼肉和蔬菜都吸收了蛤蜊和蔬菜的香气,趁热吃感觉特别好。我撒了一把欧芹,你们别介意。


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