5分钟速成凉菜家常食谱,美味又简单

5分钟速成凉菜家常食谱,美味又简单
2021年08月19日18:05:28 0 413

5分钟速成凉菜家常食谱,美味又简单

5分钟速成凉菜家常食谱,美味又简单

凉拌油菜

材料:油菜500克、调料适量。

做法:1、将油菜梗、叶分开后洗净,切3厘米长段

2、沥干水,入滚水中煮熟,捞出沥水装盘

3、放麻油、精盐拌食即可。

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花生米拌菠菜

材料:菠菜、熟花生、姜末、盐、米醋、白糖、生抽

做法:1、花生米放入锅中小火炸香炸熟,晾凉

2、锅中放水,放少许植物油和盐,菠菜放到沸水中焯熟,再放入凉水中过凉,沥干水分。

3、菠菜切断儿,加生抽、米醋、白糖、盐、姜末儿、香油调拌均匀,再撒入花生米即可。

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凉拌萝卜皮

材料:萝卜,盐,糖,香醋,蘑菇精,香油

做法:1,萝卜冲洗干净后沥干水分

2,削去外皮,可以切的稍微厚点

3,加入食盐

4,把食盐均匀滴抹在萝卜皮表面

5,密封保鲜盒,放进萝卜皮,倒入以上调料拌匀盖好盖进冰箱冷藏~第三天就可以吃了~

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凉拌菜

材料:胡萝卜半个,黄瓜两根,香菜一小把,青椒一个,大葱半棵,去皮熟花生碎,盐,生抽,米醋,香油,味精

做法:1、香菜切段,青椒、胡萝卜、黄瓜切丝。

2、把香菜、青椒、胡萝卜、黄瓜,大葱切丝放入盆中。

3、加盐、生抽、米醋、香油、味精拌匀装盘(这些可根据自己的口味调味),最后撒入熟花生碎即可。

 

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