中芯南海子幼儿园
每周营养食谱
9月6日-9月10日
Nutrition
美食不仅是好的食材本身，它激发愉悦的感官，也意味着健康，更是一种文化。从小，我们教导孩子餐桌礼仪，不单单是姿态、餐具使用的方法，更重要的是尊重食材，尊重盘中餐。
9月6日 星期一
Monday
早餐
香菇酱肉包、小米红枣燕麦粥、莴笋豆丁
早点
腰果、金糕条、三元纯牛奶
午餐
蒸贝贝瓜、金玉米饭、茄汁龙利鱼、百合菠菜炒鸡蛋、香菜海带萝卜丝汤
午点
网纹蜜瓜、草莓饼、三元酸牛奶
9月7日 星期二
Tuesday
早餐
香橙蛋糕、山药芙蓉汤、豌豆胡萝卜藕丁
早点
芝麻夹心海苔、手指饼干、三元纯牛奶
午餐
煮玉米、薏米饭、红烧狮子头、蘑菇胡萝卜炒鸡蛋、娃娃菜豆腐汤
午点
红富士苹果、蜂蜜红枣泥蛋糕、三元酸牛奶
9月8日 星期三
Wednesday
早餐
奶香南瓜豆沙卷、虾仁鸡蛋羹、黄豆小白菜
早点
大杏仁、红糖麻花、三元纯牛奶
午餐
番茄牛肉酱面、烤红薯、木耳炒双花、紫菜蛋花汤
午点
香梨、芝麻瓦片、三元酸牛奶
9月9日 星期四
Thursday
早餐
葱肉卷、紫米红薯粥、芹菜土豆丝
早点
梅子大芸豆、沙琪玛、三元纯牛奶
午餐
蒸山药、胡萝卜米饭、洋葱鸡翅煲、小白菜炒鸡蛋、香菜海带冬瓜汤
午点
香蕉、虎皮蛋糕、三元纯牛奶
9月10日 星期五
Friday
早餐
胡萝卜鸡蛋糊塌子、瘦肉蔬菜粥、五香鹌鹑蛋
早点
核桃仁、小丸煎饼、三元纯牛奶
午餐
蒸紫薯、红豆米饭、鱼香肉丝、西葫芦炒鸡蛋、菌菇豆腐蔬菜汤
午点
红心火龙果、豆沙酥排、三元纯牛奶
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