豆腐的又一个神仙做法!鲜嫩开胃,比回锅肉还下饭,全家都爱吃!

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我爱花草茶
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2021年10月09日18:10:26 0 143

豆腐就选那种嫩豆腐就行,物美价廉,营养很丰富,可以很好的补充身体所需的微量元素,还含有丰富的优质蛋白,可以增加营养、帮助消化、增进食欲。

因为是给宝宝吃的,所以加的调味都比较简单,成品鲜嫩爽滑,开胃下饭,简直是豆腐又一神仙做法,啥时候吃都不会腻,1岁以上的宝宝就能吃咯~

『肉末豆腐』

食材:

肉末100g、嫩豆腐半块、葱花适量、蕃茄酱1勺、酱油1勺、淀粉5g

参考月龄:

12M+

不适合宝宝:

对食材过敏的宝宝

图文教程

Step1:我们先来调酱汁,将1勺酱油、1勺番茄酱、5g淀粉、适量水

Step2:搅拌均匀

Step3:锅中热油,倒入100g肉末炒熟

Step4:倒入半块嫩豆腐,简单翻炒一下就好,别一直搅会把豆腐炒太碎了

Step5:倒入刚刚调好的酱汁

煮至收汁装盘即可~


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