原生家庭缺爱的人,如何生活得更幸福?

熹里话:

“在飞絮一般漂泊的人生里,如何确认自己的位置和坐标,我真的值得被爱吗?我真的有人要吗?”这或许是很多人的困惑和不安所在。

微博上看到一个热搜,小孩考了98分妈妈却患上了抑郁症,妈妈对他吼:我班里的孩子大部分都能考到100分,为什么你就不行?

这位妈妈却认为自己非常失败,教得了别人的孩子,自己的孩子却十分愚钝。经诊断后,秦女士患上严重的抑郁症。

我大四那年兼职做了一个二年级小朋友的家教,辅导她的语文和数学,她妈妈是忙碌的女强人,答应她如果她两门课考到90分以上,就带她去香港的迪士尼,考试前夕的两周她像一个小大人一样不安,“姐姐,我要是考不到90分以上,就不能去迪士尼玩了怎么办呀?”

我忘记了当时是怎么宽慰她的,只记得她最终考到了90分以上,也去了迪士尼。但我印象最深刻的,还是每次她妈妈跟她交流的时候用“好处”交换来让她写功课的事情。

小孩子仿佛必须变成她父母期待的框架里的模样,才能被抱起来亲昵和喜欢。他们从小就发现,原来爱是有条件的。那种无私的爱,也并不是每个家庭都能提供。

“在飞絮一般漂泊的人生里,如何确认自己的位置和坐标,我真的值得被爱吗?我真的有人要吗?”这或许是很多人的困惑和不安所在。

我想来跟大家分享下,如果你也是在原生家庭缺爱的环境下长大,如何让自己生活得幸福。

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看珍妮特·温特森52岁写的自传《我要快乐,不必正常》,几天看下来觉得心口像堵了一个石头,看她成名作《橘子不是唯一的水果》,最大的印象是文笔热烈又尖锐,更多的是一种情绪化的写作。

而在自传中,她披露了自己为什么要开始写作的缘起。

她是被养母温特森太太抱养的,但其实他们一开始想抱的是个男孩,而珍妮特的不幸,都是从那个“抱错的婴儿床开始的。”

温特森太太是阴郁的,为了不与丈夫上床,她可以整晚烤面包。

当小珍妮特做错事情的时候,她会用皮带抽打,但她只会让养父来抽,而等待的时间太过漫长,以至于最后抽打的时候都忘记了原因。

还会把小珍妮特整夜地关在门外,小珍妮特会等在门口喝掉早上送来的牛奶,把空的牛奶瓶留给温特森太太。

温特森太太对生活不抱希望,也从未对小珍妮特说过爱字。她从不相信任何事会让生活变得更好。

她对小珍妮特说:宇宙是一个浩瀚的垃圾桶。小珍妮特问:桶盖是关着还是开着。

“关着的。没人逃得了。”

按照温特森太太的说法,书很麻烦,你永远不知道书里有什么,等知道的时候又晚了。所以家里只有6本讲述布道的书,小珍妮特只好自己偷偷买书藏在床褥下,但还是被谨慎严厉的温特森太太发现了。

于是,这些书都化作了纷纷扬扬的灰烬。珍妮特看着这些黑色粉末,终于意识到,外在的任何东西都可能被夺走,只有内心的东西才是安全的。

“去它的,我可以自己写书”。小珍妮特的写作,是从那场灰烬中开始的。

海明威曾经说过一句话:如何开始写作?只需拥有一个不幸的童年。

一个女孩的成长莫过于此,被打击,打指责,被忽略,得不到一丝爱意,甚至无数次怀疑被生下来的意义,这也是她一直执着于寻找生母的心结:我需要知道你为什么把我生下来,又为什么把我遗弃,你究竟有没有那么一秒钟爱过我。

16岁的时候她爱上了自己的同性爱人,却不被温特森太太接纳,这一次,她没有再奢望被理解,而是离开了家。起初她辗转流浪,甚至只能在一辆车里过夜,后来被她的老师发现,帮助她考上了牛津大学。

而支付学费的方式,也是靠不断地打工挣钱。

如果故事讲到这里,这大概就只是一个原生家庭不够幸福的女孩的前半生,她迷茫,脆弱,不堪一击。可是故事还没有结束。

她完成学业后在25岁出版了自己的处女座《橘子不是唯一的水果》,一举获得英国文坛的青睐,在2015年的时候被bbc评为影响世界的100位女性。

受伤的童年往事、压抑痛苦的少年生活,是之后的人生中走不出的阴影,也意味着磨砺和成就自我的可能。正如《泰晤士报》中所说:“也许她曾经有机会可以既快乐又正常,但那就不是珍妮特·温特森了。”

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看《时尚先锋香奈儿》的传记电影,被抛弃在修道院的coco一直以为父亲会回来接她,可惜嗜赌成性的父亲只是为了抛弃她。

没有了来处的小女孩开始当裁缝,在饭店里唱歌挣钱。遇到一个毒舌却赏识她的公爵时,她抓住了机会,混进了上层阶级的交际圈,并且靠着自己的智慧和对服装的天赋成为了当时特立独行的设计师。

一个平凡的女孩,靠着自己的勤奋和天赋称为女性时尚的代言人,她的一生或许可以这样概括。

但是在看电影的时候,我们才会发现她经历了多少曲折和艰难的选择,她进入上流社会的方式并不体面,当了某个公爵的情妇,但她并没有满足于此,她要做自己的事业。她遇见自己的爱情却发现对方准备家族联姻时,说自己将终生不婚。

她从来都没有停下探索自我的脚步。

所谓的原生家庭,没有给到她温暖,甚至她遇到的爱情,友情也没有,她只是不甘于此,小珍妮特也是这样告诫自己的:“如果我不能也无法停驻在原地,那我将倾尽全力前行。”

原生家庭没有给她的答案,她用了一生去追寻。

生命不只是一支从子宫飞往坟墓的时间之箭;照自己的意愿活得头破血流,也好过听从别人的安排,虚张声势地过浅薄生活。

最终,她成为了唯一的香奈儿女士。

“我从不是一个女英雄。但是我选择了我想成为的样子,而我现在正如自己所愿。即使我不被爱、不讨人喜欢又能怎样。”

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在看《我要快乐,不必正常》中,我时刻都在想,人类命运的共通之处,或许真的在于,我们永远无法获得我们全部想要的。

人生降临的时候携带的礼物各不相同,但越往前走越发现,除却最初的一些东西,得到或得不到,更多新的东西是靠自我争取的。

生活有时候是适者生存,即便你原来拥有的少,但你可以做到自给自足,也可以活得“小富即安”,若你想要更多,父母的宽慰,领导的理解,恋人的认同,这些东西都是需要后天学习的。

在想要爱与被爱面前,我们都是“同级练习生”。

一味地回望来时的路是没有意义的,永远埋怨原生家庭,埋怨世界不公平,损失的是自己的人生。

我很喜欢的一位作者伍倩曾经分享过这样一句话:“成年后的幸福快乐,不管原生家庭如何,都是靠自己战斗赢得的。”

珍妮特·温特森最终还是找到了自己的生母,获得了自己的身份认同。

可在这获得之前,她也自杀未遂,与养母交恶,与恋人分手,也正是这种创伤的裂痕和对爱的渴求,让她不再埋怨爱,而是主动追寻爱。

“听着,我们是人类。听着,我们向往爱。爱就在那里,但我们需要被教导如何去爱。我们想直立,我们想行走,但是需要有人牵着手,稍稍助我们保持平衡,微微帮我们指引方向,在我们跌倒时将我们抱起。

听着,我们会跌倒。爱就在那里,但我们必须学习——包括学习爱的形状和爱的可能。”

生活不会在某一刻好起来,它是一个漫长的过程,我们能做的,就是在所有的糟糕指向原生家庭时,把对外界的怨恨转化成对自己的期待。

然后死扛,等待这段煎熬的日子过去。

点亮“赞”和“在看”,用她书中的一段话说:寻获与丧失,遗忘与记忆,离去与归来从未停止。生命的全部即关乎每一次机会,我们有生之日,直到最后一刻,永远有再一次的机会。”

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