真正释怀原生家庭的伤痛，不是原谅和远离，而是看清这两件事

真正释怀原生家庭的伤痛，不是原谅和远离，而是看清这两件事

好的父母，充满爱和智慧，他们可以很好地经营家庭，并且与子女建立深层的感情。

但是生活中，有很多父母的内心比孩子还要不成熟，很难用爱去维护彼此的关系。

原生家庭所带来的伤害，到底有多难放下？

不论是普通人，还是有成就的哲学家和明星，一旦从父母身上得不到真正的爱和支持，内心就会很自卑。

即使自己已经特别成功了，精神世界也始终是匮乏的。

那么，身为普通人的我们，要做到忘记伤痛就更加困难了。

真正释怀原生家庭带来的影响，不是原谅和远离，而是看清这两件事。

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01：他们不是不懂爱自己，而是爱到太过自私

珍岚（化名）从小就只能被送到不同的亲戚家生活，父母因为要忙于工作，没有时间照顾她。

但是，弟弟出生之后，不论条件多么困难，他们都会把最好的东西留给他。到了高中，父母才把她接到身边住。

珍岚长得很漂亮，学习成绩也很好，老师会在父母面前主动夸她。

可是，母亲并没有以她为骄傲，而是在心里嫉妒她。

于是就开始从各个方面去打压珍岚，把她说得一无是处。母亲总是说她长得很丑，以后肯定没有男人会爱她。

为此，珍岚的性格变得自卑了起来，即使工作后赚了不少钱，可她始终无法自信起来。

一直到她打算和男友结婚，产生了一系列的问题之后，珍岚才从原生家庭的伤痛里走了出来。

她和男友是大学同学，恋爱四年后决定结婚。

男友的家庭条件不错，双方父母见过面之后，珍岚的妈妈就表现的很势力。

男方家已经答应给18万彩礼了，可她还是觉得不够。

逼着男友必须把另外的一套房子过户给小叔子，才会答应这门婚事。

男友的父母看到未来亲家的态度，感到无比失望和害怕，最终男友扛不住压力，和她说分手了。

珍岚没有因此而责怪对方，她自己也觉得母亲的要求太不合理。

她也不愿意让自己深爱的人受伤，所以很干脆地答应了。

母亲不知道他们分手了，还理直气壮地对珍岚说：“让你男友必须把房子过户给你弟，否则别想娶你。我们把你养大多不容易，现在就是你报答的机会。”

珍岚心灰意冷地说：“他早就吓跑了，你们要的房子和彩礼都泡汤了。”

这一刻，珍岚彻底看出了父母的自私。

她为了摆脱原生家庭的痛苦，看了不少心理学的书，有很多专家会说父母也不曾得到过爱，所以才会伤害你，你应该理解和原谅。

可珍岚发现，母亲并不是不爱自己，而是爱到太自私了，才会无视她的感受。

真正释怀原生家庭的伤害，不是原谅和远离，而是要接受你的父母就是如此自私。不要对他们的行为和内心，有任何的美化。

他们内心住着魔鬼，一心想着从你身上索取。

当你能够看懂这一点，才能对父母做的一切行为，不再感到那么痛苦和难过。

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02：看清自己无法做到比他们冷漠，内耗的情绪会慢慢消失

和男友分手之后，珍岚有一段时间逼着自己变得自私起来，不再和父母联系，过年也不愿意回家。

她以为这么做，就能放下心里的伤害。可是，越是假装冷漠，心里就越痛苦。

想要放下原生家庭带来的疼痛，最正确的方式不是无情的远离，而是要看清自己无法做到比父母冷漠。

你虽然是他们生的，但是你身上所拥有的美好特质，和他们是不一样的。你再怎么逼迫自己，始终都很难自私起来。

如果你不愿意接受这一点，就会不停地在心里对抗，情绪内耗就会越来越严重，甚至会影响你的生活和感情。

珍岚不想自己过得不快乐，更不愿意成为像父母那样自私和霸道的人，所以没有和他们彻底远离。

而是在一定的程度范围内，敢于面对他们的欺压。

被父母欺负和诋毁的时候，内心的羞耻感不会再像以前那么强烈了。珍岚终于明白，该感到羞愧的是父母，而不是她自己。

生命有各种各样的无奈，比如我们无法选择拥有怎样的父母。

如果不幸地遇到不成熟的血亲关系，记得早一点看清以上的这两件事。

虽然意识到问题的根源，不能解决所有的伤害和问题，但你至少不会被强大的负面情绪和他们的自私行为所吞噬。

当你停止不该有的内耗，才能真正有其他的能量，去让自己努力地成长。