亲密关系中出现冲突,有的伴侣采用攻击,即争吵;有的伴侣采用的是逃避,比如离家出走;有的伴侣采用的是被动攻击,比如自我伤害让对方自责内疚。
一段高质量的亲密关系,应该是在冲突出现的时候去协商解决。有个比喻特别好,婚姻就是两个人合伙开公司,彼此都要投资,并且学会合作,齐心协力攻坚克难,把公司做大做强。其实冲突出现时,也正是提醒我们要审视关系,思考是哪里出现了问题,在改变中获得自我成长。
经常听到七年之痒等以时间为转折点来判定一段关系是否能持续下去的话语,时间只是一个概念,只不过在漫长的时间里,彼此的互动模式是否固化,压制的冲突是否得到有效解决,是否在关系中看到发展的可能性……
因此,彼此需要相敬如宾,包容、共情、适时表达感谢、制造小惊喜、创造高质量共处的时间等等,想办法为关系保鲜。
最后想说,心态很重要,你要把关系看成是一场无限游戏,而且自己乐于参与其中,在打怪升级的路上,遇见更好的自己,也帮助对方成长为更好的自己。
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