​孩子再三挑战父母底线，怎么办？

一位妈妈对她四岁半的儿子非常头疼，小家伙总是再三挑战她的底线。

比如，小家伙在餐桌上扔食物玩，妈妈说：“食物不是用来扔的，是用来吃的。如果你再扔，就别再吃饭了！”但孩子会继续扔。

于是妈妈就真的把他的餐碟端走。孩子非常生气，哭起来，并且还打妈妈。

妈妈于是让他坐到楼梯上，那是专为他划定的冷静区域，要求他4分钟内冷静下来。孩子不听，笑着站起来跑掉。妈妈抓住他，又将他拉回楼梯上。如此持续几分钟到二三十分钟不等。这样的互动让妈妈感到筋疲力尽。

你是不是也遇到过类似的情况呢？你会怎么办？

这位妈妈为此请教了美国著名亲子专家、哥伦比亚大学临床心理学博士劳拉·马卡姆。

今天的分享就来自《劳拉博士有问必答》这本书，我们一起看看劳拉博士对此有什么样的高见吧：

劳拉博士先是指出这位妈妈的做法其实是基于“惩罚模式”。也就是说，孩子听话就奖励他，违反规矩就惩罚他。孩子不听警告继续乱扔食物，妈妈就把食物端走；孩子因此生气并打了妈妈，妈妈就关他禁闭。

如果孩子还是不听话，妈妈恐怕就只能一步步升级惩罚，比如延长禁闭时间，或者拿走他心爱的玩具，甚至最终采用体罚的办法，直到孩子就范。

基于劳拉博士本人与父母及孩子长年打交道的经验，她粗略估算，大约60%到70%的孩子，他们相对“容易管教”，如果用这种“惩罚模式”来管教，这些孩子整个人生可以表现得较为正常，但很多人内心还是总会感到“不太快乐”。

而大约30%-40%的孩子如果用“惩罚模式”来管教，则会给父母带来更大的挑战。

劳拉认为，孩子们做出种种出格的行为挑战我们的底线，其实是因为他们心头涌动着一些强烈的情绪，比如恐惧、悲伤、羞愧或失望，而他们又不知道如何应对这些情绪，当这些情绪涌现出来，孩子就会感受到威胁，就会表现出各种行为，让我们感觉底线被挑战。

比如，像前面说到的那个四岁半的小家伙那样，乱扔食物，以此为乐。

我们需要去理解他们的这些行为背后的情绪，如果我们能说出这些情绪，就能帮孩子觉察到这些情绪能量，这些情绪就会消失。否则，则会始终缠绕和束缚着他们，在他们心头涌动并试图浮现。

他们会像所有哺乳动物那样，在面临威胁的时候做出如下反应：抗争、逃离或原地不动。在原地不动模式下，他们会试着让自己变得麻木。

比如，可能会眼神空洞，似乎没有任何感情；在逃离模式下，他们可能会在电子屏幕中寻求安慰。但更常见的情况是，他们会起来抗争，因为最好的防御就是主动进攻。

所以，那个四岁半的小家伙会故意当着妈妈的面乱扔食物，这是痛苦情绪使他产生的本能抗争。

那么，父母可以怎样帮助孩子消除这些情绪呢？

首先，要为孩子营造足够安全的氛围，让他愿意去感受他的情绪。

也就是说，不要独自撇下他，否则他会觉得，他只能独自面对那些强烈而可怕的情绪。相反，你不仅要明确地告诉他不能做某些事，还要“帮助”他哭出来。

在设置界限的时候要体谅他的感受，比如，可以这样说：“你对我非常生气，你可以尽情地生气，尽情地哭，但我不许你打人。”

你要待在他附近，不要让他伤害到你。如果他试图打你，并在你走开时追着你打，那么必要时可以抓住他的胳膊。

其次，平时也要强化你和孩子之间的关系。为了做到这一点，不妨每天都陪他玩玩游戏，逗他发笑，多去感受他的感受。

孩子的行为当然需要有界限，比如，不能打人或乱扔食物，但如果父母只关心立规矩，而缺乏体谅孩子的心，就无法帮助孩子消除不良行为背后的情绪。如果孩子无法应对自身的情绪，他就难以控制自己的行为。

劳拉博士告诫说，叛逆不是管教问题，而是关系问题。孩子是在用行为告诉你，他感到非常孤单。他需要你帮助他消除各种情绪，需要你体谅他的感受，并与他保持联结。

以上就是今天为你分享的内容，来自劳拉·马卡姆的《劳拉博士有问必答》这本书。其实，我们做父母的，往往只着眼于孩子的行为，只顾着去纠正孩子的不当做法，而很少去看见、接纳行为背后孩子的情绪和感受。相信听了今天的分享，你可能明白了，情绪才是重点。