《战国策·触龙说赵太后》里有言:“父母之爱子,则为其计深远”。深爱孩子的我们,总是把最好的一切给孩子。却不知道,自己引以为傲的教育里,也许藏着给孩子的毒药。


父母的阴晴不定,让孩子惶恐不安

我们生活中会遇到这样一些家长,他们在孩子“听话”、“懂事”的时候,表现出无比的温暖与爱,一口一个“宝贝”、“小可爱”,感觉孩子像是在蜜罐里泡着。但孩子有些许的不听话或者不让家长满意,家长就很快失去耐心,一反常态,表现出暴躁与愤怒。常常伴随着大吼大叫。与平时的表现判若两人。

可能家长们会觉得这是孩子的问题,自己不会意识到,或许是自己的易怒和“阴晴不定”让孩子陷入了惶恐不安的境地。

阴晴不定的父母,只会让孩子充满了惶恐与不安。长大之后,这些孩子会变得更加缺乏安全感。因此,对于父母来说,糟糕的情绪是亲子关系的第一大杀手。对于孩子来说,拥有情绪化的父母,是一生的诅咒。



情绪化育儿对孩子的危害

情绪化的育儿会给孩子带来什么样的危害呢?

首先是孩子对家长会缺乏安全感,家长对孩子没有明确的规则界定,孩子就不能够在一个安全的范围,做事会缺少规则感,且产生不正确的规则意识:只要家长不生气的事就可以做。

其次是孩子会出现讨好型人格,孩子如果做事只看家长的反应,就会出现欺骗、表面化的讨好型人格,他们内心的求生欲会让他们有错误的心理暗示:“只有够乖,爸爸妈妈才会爱我”。久而久之,他也就形成了讨好型人格。

再次是对孩子将来家庭养育方式造成误导,幼儿时期的很多教育方式往往会反馈到将来对后代的教育上,这也是为什么教育会出现“传承”的原因,孩子们将来也会用同样的教育方式对待自己的孩子。

最后是出现脾气暴躁的表现。孩子会学着家长的方式,在生活中对“顺从”自己的人和事喜爱有加,而一旦事情不像自己的预期,就突然转变态度,变得脾气暴躁,怒气冲天,在幼儿园或者活动中大吼大叫。



父母稳定的情绪,是给孩子最好的礼物

真正爱孩子的父母,给孩子的爱应该是稳定而持久的。稳定的情绪,才是为人父母给孩子最好的礼物。

要想避免情绪化给孩子伤害,父母应当做到以下几点:

稳定自己的情绪

美国语言学家艾伯塔·梅瑞宾提出过一个著名的沟通公式:沟通的总效果=7%的语言+38%的音调+55%的面部表情。从这个公式我们可以看到,和语言相比,音调和面部表情这些非语言信息对沟通效果的影响更大。

首先,我们要学会觉察自己的情绪。当自己生气、低落时,要意识到自己的情绪状态,当你觉察自己处于负面情绪中,就能更好地控制它。

其次,我们要学会不要立即回应。当情绪激动时,要尽量避免说话或行动,给自己几分钟的“冷处理”。或者离开特定的情景几分钟,做几个深呼吸,再回来处理,也许就能换一种心情。

最后,在平时的生活中,我们要给情绪找出口,还可以利用一些化学物质来提高情绪控制的能力。其实,情绪控制能力本质就是神经元之间的信号,所以锻炼身体、平衡膳食、阅读、旅游,都能够让我们产生多巴胺,从而提升情绪控制能力。

给孩子无条件的爱与信任

很多家长都以为,无条件地爱孩子就是溺爱,只会把孩子惯坏。但实际上,爱孩子与立规矩,从来不是单选题。

绘本《我永远爱你》中有这样的对话:

阿力:“如果我把画画的颜料洒在妹妹身上,你还爱我吗?”

妈妈:“我永远爱你,不过,你得负责给妹妹洗澡。” 

阿力:“如果我把枕头弄得羽毛满天飞,你还爱我吗?”

妈妈:“我永远爱你,不过,你们得把羽毛收拾起来。”

这个故事中的妈妈做得非常好。她不厌其烦地向孩子保证:“我永远爱你”,同时又不忘强调:“孩子,你要为自己的行为负责。”为人父母,我们一方面不能帮孩子逃避责任,一方面也不能用爱作为威胁。要知道,家人无条件的爱,才是孩子成长最好的盔甲。


学会和孩子共情

优秀的父母总会知道,世界上最聪明的沟通方式,就是共情沟通。学会共情,我们就可以避免情绪化沟通,更好地走进孩子的内心世界。

《重启》里有一句话这样说道:“安慰一个哭泣的人,最好的方式不是说‘不要哭了’,而是说‘你一定很痛苦吧,想哭就哭吧’,或者‘如果我是你,我也会哭。’”理解孩子的情绪,是让他平复情绪最快的方式。

学会接受不完美的孩子

要想避免情绪化教育给孩子的伤害,我们还要学会接受不完美的孩子,同时也要教育孩子,接受不完美的自己。

电影《阿甘正传》里的男主角阿甘,虽然先天智力障碍,但却有一个懂得教育的母亲。妈妈时刻告诉阿甘:“你和其他任何人都是一样的,你并没有什么不一样。”当学校领导告诉阿甘的母亲,阿甘的智力太低,只能上特殊学校时。妈妈说:“我们天赋都是不一样的,我的孩子应该和其他人一样得到机会。”

真正爱孩子的父母,会告诉孩子:“每个人都会有缺陷,就像是上帝咬过的苹果。有的人缺陷比较大,那是因为上帝特别喜欢他的芬芳”。教会孩子接受不完美的自己,才能让他更加自信,更加珍视自己的生命,同时也获得真正的快乐。



杜绝情绪化教育,是给孩子安全感

有人说,坏情绪就像病毒,不但让自己生病,还会危害他人。的确,身为父母,最怕的不是没有殷实的家底,不是没有傲人的学历,而是没有稳定的情绪。

情绪化育儿,只会让孩子在父母的阴晴不定中迷失自我,丧失安全感;

情绪化育儿,只会让孩子变得刻意取悦,形成了讨好型人格;

情绪化育儿,只会让孩子在争吵中成长,渐渐变得暴躁、焦虑。

要知道,父母的情绪化,是给孩子最毒的毒药。只有情绪稳定的父母,才能够在一言一行中教会孩子认识自己的情绪、接纳情绪、正确处理情绪。

愿所有的父母都明白,好的教育是表达情绪,而不是情绪化表达。愿所有的孩子,都能在和谐温馨的环境中成长,内心平和,自由快乐。


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