云南自考备考资料:自学考试心理治疗第九章交互分析治疗
第九章 交互分析治疗
1,代表人物介绍:
艾里克。伯恩是TA的创始人,也是TA古典学派的代表人物。
2,TA的定义:一种人格理论,以及一种针对个人成长和改变的有系统的治疗方法。其重点是关注个人的成长和发展。3,其理论的发展大约经历了4个不同的阶段:
第一阶段:“自我状态”的发展与确立;
第二阶段:“沟通分析”和“心理游戏”两个概念的引入;
第三阶段:“脚本分析”概念的引入;
第四阶段:伯恩逝世以后
4,三种结构性自我状态:
父母自我、成人自我、儿童自我
5,功能性自我状态:
养育父母自我状态、控制父母自我状态、成人自我状态、适应儿童自我状态、自由儿童自我状态
6,自我状态失衡:
是指人格结构的三个部分在个体身上能量的不均造成的人格偏颇现象。
7,污染:
是指“父母自我”或“儿童自我”中的一种或者两种同时对“成人自我”的侵入,以至于造成混淆或者模糊的情形。
8,排除:
是指在个人生活中很少或者几乎不使用某种自我状态的情形。
9,互补沟通:
也叫平行沟通,是指发生在两个自我状态之间平行而无交叉或者冲突的沟通。
10,交错沟通:
是指两个人不在相同的或者平行的自我状态间进行沟通,而出现交叉,是沟通的暂时中断,通常会引起冲突的沟通形式。典型的交错沟通是完全交叉。
11,隐藏沟通:
常常发生在两个人或者两个人以上自我状态之中,一方面传达出一个公开的、社会生活层面的信息,另一方面表达一个隐藏的、心理层面的信息。
12,游戏可用以下几种方式来加以描述:
一种是“不健康的共生关系”或者叫做“共生游戏图形”,一个是“戏剧三角形”。共生是指两个或两个以上的人一起行动以至于看上去像是一个人。不健康的共生关系是通过漠视歪曲事实以符合其对现实的看法,这种关系通常来自小时候与父母建立的共生关系,人试图借此使自己的需求得到满足。
不健康的共生关系透过漠视呈现在被动行为中,其目的是避免运用自己可以解决问题的资源特别是思考能力。被动的行为大致分为四类:1)什么都不做2)过度适应3)躁动4)无能或者暴力倾向
另一种是戏剧三角形,戏剧三角形假定每个游戏如同一场小小的游戏,在这个戏剧里有三个角色:拯救者、迫害者和受害者
13,脚本:
是以童年所做决定为基础的生活计划。
14,生活定位:
每个人在生活中都会展现出对生活的定位,这是个人与他人交往的主要方式,也是交往时所采取的心里地位。这种早年生活中形成的人生观往往与人共伴一生,除非有重大的变故,否则不会轻易改变,因此它也被叫做生活定位。
15,四种生活定位:
1)我好—你不好
2)我不好—你好
3)我不好—你不好
4)我好---你好
16,四种生活定位的特点以及如何把握好生活定位:
前三种都是相对不好的,
1)当我们认为自己好他人不好时,我们往往看到他人的缺点或者倾向于将他人的缺点或不足夸大,形成偏见,严重的时候会妄自菲薄;
2)当我们认为他人好自己不好的时候,我们容易夸大别人的优势,看不到自己的长处、严重时会自惭形秽;
3)当我们以消极的观点看待别人和自己时,我们会觉得生活缺少色彩,世界阴暗一团。理想的定位是“我好你也好”
这种生活定位同时也是成人与成人之间交互作用中最有可能的定位。它表达了我们对自我的接纳和对他人的尊重,是产生建设性沟通的生活定位。沟通的双方可以积极的面对有益的冲突、正视分歧并从中成长。TA治疗的目标正是在于帮助个人无论在哪样生活定位中学习改进自己的人际交互作用,努力达到理想生活定位。
17,伯恩的8中治疗技术:
询问、明确化、面质、解释、例证、确认、晶体化、阐释
18,治疗阶段:
第一阶段:合约阶段
第二阶段:澄清阶段
第三阶段:回溯阶段
第四阶段:结束阶段
19,合约:
是治疗师与来访者之间为达到目标所做的协议。
20,澄清:
是治疗的第二阶段,目标是增强社会性控制,也就是促使来访者能在意识层面上掌握并改变自己的行为。
21,允许沟通:
是帮助来访者摆脱来自父母亲禁止信息的沟通。
22,绞架沟通:
是一种隐藏沟通,说话人自我取笑自我破坏的行为,同时邀请别人来取笑自己。
23,症结:
是让来访者感觉迷惑不解,阻止运用旧有的原则,阻止其向钱迈进的胶着点。
24回溯:
指是个体没有完全运用实际已经达到的发展层次,而是运用就有的原则,退化到较早期的存在方式之中。
典型的退化例子是精神分裂症患者。
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