46岁邱淑贞不变容貌 有效延缓衰老全靠6款食谱
近日，钟镇涛与女友范姜结婚，圈中众多好友都参加了婚礼。很多明星在微博上传出多张婚礼上的幸福画面。不过最吸引人眼球的是其中一张合影中，好久不见的冻龄美魔女邱淑贞脸蛋完全没变，令人大吃一惊。不少网友都为此惊呼。到底这些明星都有什么妙招，能成为冻龄美女呢?今天，小编就为大家揭开冻龄背后的神秘面纱。
女人吃什么抗衰老
一、抗衰老食物之西兰花豆酥鳕鱼
食材：鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜、豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油
做法：
1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下，然后上笼蒸810分钟，取出待用。
2、锅内放油，下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香，再用盐、味精、胡椒粉调味，待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。
3、西兰花用盐水焯熟，码在鳕鱼周围即成。
二、抗衰老食物之洋葱海鲜汤
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