服中药的饮食禁忌

服中药的饮食禁忌

原创 燕翅山中医诊所  春秋医馆  3天前

服中药期间，大夫都会强调忌口，我们医馆的服药饮食禁忌，很多患者都看过，下图

是不是觉得生活了无生趣，没有可以吃的？病号太多，有时大夫没有时间解释过于详细，借此小文，对此饮食禁忌做一些说明，并解释一些患者提出的疑惑。

酒类，酒为湿热之品，湿气重的人不适合。

海鲜生寒湿较重，尤其是虾，贝壳类，螃蟹等。

奶及奶制品，曾经的广告：每天一杯奶，强壮中国人，不对此做过多评价，很多人都有喝奶的习惯，奶有补阴生津的作用，适合阴虚津亏，舌苔光剥之人，不适宜湿气重之人。

甜食、饮料类，这类食物含糖量很高，热量高，中医角度亦为生湿热之品，所以湿气重，有火热的患者并不适合吃。

生冷、瓜果类，水果平性，寒性、热性皆有。一些寒凉之性的水果特别是瓜类，不适合寒性体质人食用，热性水果比如榴莲，桃等，不适合热性体质的人服用。苹果相对较平和，可适量少吃，也要注意不要吃的太凉，损伤脾胃。

油腻，肉类等，这类食物不适合痰湿重的患者服用，并且肉类里牛羊肉属于发物，对于一些皮肤病患者尤其注意、羊肉大热，不适合火热体质的人，肉类里猪肉。鸡肉还是可以适量食用的，注意不要太油腻，平时炒菜的肉是可以的。

青菜里韭菜，茴香，香菜一类，也是属于发物，有生发向上之性，对于易上火，呕吐，皮肤病等一些患者，也是不适合的。

坚果类，油脂性高，腹泻类，易上火体质都是不适合的。

下面解答几点大家常问的问题：

1、这么多都不能吃，还能吃啥？

《黄帝内经》在谈到饮食养生时，提到五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。粮食是养人的，其它都是补充和辅助。日常的主食，家常菜，大部分都是可以吃的，现代人不缺营养，很多都是饮食过剩导致脾胃受损，再好的东西吃了也吸收不了，增加疾病

2、这些所有都要忌么？

我们提出的饮食禁忌，并非针对所有人，每个人的疾病不同，体质不同，会有所偏重。所有的食物药物，适合的才是最好的，根据临床，现在痰湿体质的人很多，多跟生活、饮食习惯有关，图中的食物确实不适合绝大多数人食用，临床中还是遵循医嘱。

3、服中药忌口，不服中药就可以吃么？

我们强调服中药期间忌口，并非指吃中药的时候服用这些食物，就像头孢就酒，说走就走那样产生强烈的化学反应，而是这些食物不适合我们的体质，不适合我们的疾病，不管有没有服用中药，我们都需要注意。

曾云：砒霜可入药，人参可杀人。每一种食物，药物都有它的偏性，治疗疾病就是以偏纠偏，适合自己体质的、适合疾病证候的，才是我们需要的养分，其它都只是满足口腹之欲的垃圾，只会造成身体的疾病，严格遵守忌口，确实很难，但希望我们的患者尽量遵守，知道方向，不要走偏。