一个非常好吃又经典的食疗方,专治脾胃虚弱,吃后让你精气神十足

一个非常好吃又经典的食疗方,专治脾胃虚弱,吃后让你精气神十足
2020年12月31日08:48:24 0 634

一个非常好吃又经典的食疗方,专治脾胃虚弱,吃后让你精气神十足

 

很多人都有脾胃虚弱的症状,例如:消化不良、总腹泻、腹胀、爱睡觉流口水、大便稀溏、便秘、胃反酸、胃痛、口臭等。遇到这些脾胃虚弱的问题,有没有什么好的食疗方可以改善呢?当然是有的,在此我不得不提一下一个中医上的古方,它就是八珍糕,这个古方是陈功实写出来的。

 

在古书上是这样记载的:一个脾胃虚弱之人,如果服用八珍糕之后,就会身轻气爽、元气大增,其绝妙之处难以尽述。

 

 

因为陈功实是御医,所以说在当朝他写的这个方子,也是皇家常用的食疗方,专治皇子们脾虚虚弱问题的。

 

健脾养胃八珍糕的配方:莲子肉、芡实和山药各50g,茯苓50g,薏米50g(建议舌苔厚腻者,可以用到100g),党参(或人参)30g,白术30g,白扁豆30g(建议大便干燥者,可以用50g的杏仁替代白扁豆)。

 

 

先把这些所有的材料全部研磨成粉末,然后再把200g的大米和200g的糯米,也一同研磨为粉末,随后把它们全部混合在一起,在里边加入一些水,和成面,可以在里边加入点白糖,最后把它放在蒸笼内去蒸,蒸熟之后就可以把它切成糕状,就可以吃了。当然图方便的朋友,你也可以直接把八珍糕配方的粉末放在水中,熬成糊状,喝下也行。

 

 

功效:八珍糕中的山药、白扁豆、莲子肉都可以滋阴补脾;白术和党参可以滋补脾阳;薏苡仁和茯苓则可以除湿;芡实可以收涩。

 

这样在这个方子中,有升有降,有阴有阳,吃起来也比较平和,补而不上火,这也是为什么会有人说此方是千年养生第一膏了,并且在八珍糕中的食材也都是非常安全的,都是药食两用的。

 

 

注意事项:孕妇、糖尿病患者不宜。

 

因为此方是专门针对脾胃不好的朋友定制的方子,所以说脾胃不好的朋友,可以吃它来调理身体。

点赞(0) 打赏
weinxin
标题+文章地址发此微信
投诉&建议发送到此微信:tourism52
食材,百科,苦麻菜 饮食百科

食材百科—苦麻菜

苦麻菜是一种药用食用兼具的无毒野生植物,一年生草本,药名叫“败酱草”,异名女郎花、鹿肠马草,民间俗称苦菜,别名刺楬、天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、无香菜等,为菊科植物苦定菜的嫩叶...
暖宫,活血,调经,养颜,红糖,黑豆 饮食百科

暖宫活血调经养颜——红糖黑豆糖

   中医古代药典上记载黑豆可以驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。黑豆皮为黑色,含有大量花青素,是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基。红花黑豆红糖饮是古籍医书记...
美食地理中国,冬瓜 饮食百科

美食地理中国|冬瓜

美食地理中国|冬瓜 一起吃瓜 冬瓜 冬瓜是一种年生蔓生或架生草本植物,主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区,中国许多地方都有种植。还有别名叫白瓜、白东瓜皮、白冬瓜、白瓜皮、白瓜子、地...
一周瘦身食谱,一周减肥食谱,郑多燕的减肥食谱,减肥,招牌, 郑多燕的一周,瘦身,减肥食谱 饮食百科

减肥招牌 郑多燕的一周瘦身减肥食谱

减肥招牌 郑多燕的一周瘦身减肥食谱郑多燕减肥食谱:理念  郑多燕的减肥食谱崇尚健康,即便瘦的比较慢或是见效慢,但是绝对不会反弹,也不会出现健康方面的问题,所以大家可以放心哦。晚餐:...
食材百科之黄池小菜 饮食百科

食材百科之黄池小菜

开 篇 语 黄池镇因金凤凰落栖黄池而得名,数百年来,由黄池之水孕育的白多种农家小菜,为黄池众生的世代美食,且流传四方。黄池小菜,取黄池之甘泉,承传统之工艺,取绿野之新鲜制作的榨菜、...
女人,补血,调经,食谱,美食,美人 饮食百科

懒女人的补血调经4食谱,美食养美人

女人是血气养成的精灵,从古至今,漂亮女人都被称为“红颜”。可女人又非常容易缺血,缺血会使血液循环不良,导致抵抗力下降、抗寒能力下降,手脚冰冷,脸色苍白憔悴等。以下的4个食谱,是女性...

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论