【宝宝食谱】提高孩子抵抗力

【宝宝食谱】提高孩子抵抗力
2020年12月31日17:20:14 0 284

【宝宝食谱】提高孩子抵抗力

 

  番茄炒香菇   

 

 

材料

A.香菇30克→切丁

B.番茄50克→去皮切丁

 鲜豆皮20克→焯水切小片

 豌豆、玉米粒各10克→焯水

做法

锅烧热放油→放入A煸炒一会儿→放入B炒熟加盐调味即可 

功效

西红柿含有维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质 ,有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。经常食用香菇对预防人体,特别是婴儿因缺乏维生素D而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病有益,可预防人体各种粘膜及皮肤炎病。

适合2岁半以上宝宝

点赞(0) 打赏
weinxin
标题+文章地址发此微信
投诉&建议发送到此微信:tourism52
历史上的今天
01月
20
中国,的,饮食文化,中国,的,饮食文化,大家,好, 饮食百科

中国的饮食文化

中国的饮食文化 大家好,我是小徐 今天,像个大家一起说说中国的美食文化,做为一名吃货,你们那里有什么特色美食? 中国饮食文化特色,然而不同的文化背景,有着不同的饮食观念和饮食习俗,...
同心,豆腐,同心,豆腐,素食,前,一直,以为,先生, 饮食百科

同心,豆腐

同心,豆腐 素食前一直以为,先生做的豆腐就只是豆腐,也从来没有想过,会有人看上先生会做豆腐这本事。直到朋友很正式地向先生发出邀请,希望他能参与一次手工豆腐的制作拍摄。 先生的豆腐手...
美食,虽好,可不,贪多 饮食百科

美食虽好,可不要贪多哦

美食虽好,可不要贪多哦快过年了,很多人家都大概都备上了腊肉腊肠这个必不可少的年货吧,不管是和辣椒一起爆炒,还是放在饭上一蒸,都是一顿美味。但是腊肉好吃,不可贪多哦!熏腊制品中含有大...
干货,蔬菜,百科,大全 饮食百科

干货|蔬菜百科大全

在国外留学,生活,工作, 总免不了得自己下厨厨房小白做饭,换来换去换不出新花样尤其是看到意大利超市蔬菜区各种没见过的蔬菜品种说不上来名字,更不知道怎么吃今天小编就为大家送上一篇科普...
食材,百科,花胶篇 饮食百科

【食材百科】—花胶篇

花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(...

Comment list 共有 0 条评论

暂无评论