气血一调百病消,一个补气血名方,食疗常用,老中医都离不开!

气血一调百病消,一个补气血名方,食疗常用,老中医都离不开!
2021年01月03日13:06:08 0 528

气血一调百病消,一个补气血名方,食疗常用,老中医都离不开!

 

 

人身不过气血,气血一调百病消。

气与血是人体内的两大类基本物质,在人体生命活动中占有很重要的地位,气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用;血对人体有濡养作用及化神作用。

气血是组成人体的基本,人体脏腑功能的正常运行都靠气血的充盈,如果气血亏虚,脏腑经络都会出现问题。

气血两虚的表现是:面色苍白或者萎黄、神疲乏力、手脚怕冷、食欲不振。或者是饭量减少、不愿意说话,或者皮肤、头发干燥,月经不调,严重者出现头晕、心悸,胸闷,以及失眠多梦等。

这个是中医基础理论的概括,大家可能不太懂。

 

简单的说,

血就是人的精微物质,我们常说精血,是滋养人体的肥料,有了精血,人才能皮肤好,才能气色好。血虚的表现,主要是皮肤苍白,爪甲不荣,头晕眼花,月经量少等

气主要是功能,相当于天上的太阳,有了太阳才能把这些水与肥料用好,有了气,人才能欣欣向荣,茁壮成长。气虚的表现就是没有力气。

血能载气,血虚日久肯定气虚,气虚日久也会血虚。

中医常说气血亏虚。

所以一般常说补气血补气血就是这个道理。补血的时候要加补气药,补气时要加补血药。气能生血,血能养气。

要注意,补气的时候可以不加补血药,

但是补血的时候必须要加补气药。这是因为血虚日久必然气虚。所以我们有个方叫做当归补血汤,方里面(补气药)黄芪是(补血药)当归的五倍,所以补血的时候一定要加补气药。

补气的方子叫做四君子汤(具体点击:疲劳,气短,胃口差,大便稀,面色黄,身体有点亏,一个最平凡的千古神方)

补血的叫做四物汤。(具体点击:气色差、脸色黄、月经量少,女人似花需娇养,一个养血名方,养生治病都能用!)

这两个方合起来就是八珍汤,气血双补。

党参10g炒白术10g茯苓10g炙甘草10g

当归10g炒白芍10g熟地10g川芎10g

这个脾胃消化不好,常加炒山楂炒鸡内金

大便偏干,用生白芍、生地

乏力明显要加黄芪或人参。

当然,这个方子还是滋补身体的,相当于给你宰了一只羊,但是真的很不舒服时,还是找中医调治把。

 

扩展阅读:

疲劳,气短,胃口差,大便稀,面色黄,身体有点亏,一个最平凡的千古神方

气色差、脸色黄、月经量少,女人似花需娇养,一个养血名方,养生治病都能用!

湿气是怎样形成的,一图秒懂!(漫画版)

女性专用的4大穴位,堪称女人福穴!

脚冷、脚痒、失眠、肥胖、湿气重,不要错过的一个养生方法,夏天最好!

点赞(0) 打赏
weinxin
标题+文章地址发此微信
投诉&建议发送到此微信:tourism52
历史上的今天
01月
26
藏在,旮旯,里,的的,台湾,百年,老店,地道,美食, 饮食百科

藏在旮旯里的的台湾百年老店地道美食

藏在旮旯里的的台湾百年老店地道美食 来台湾我觉得除了夏天,其他季节都很适合来旅行。即使是在台湾人来看非常寒冷的冬天,我觉得跟北京的冬天比,那真的是毛毛雨。所以如果想躲避寒冬,那么南...
补气血,食疗方吃起来,补气血食疗方 饮食百科

补气血,食疗方吃起来

补气血,食疗方吃起来 40岁之后女性的体质会变得越来越差,而且气血运行也会缓慢降低了代谢能力,容易出现气血不足,气血不足时会有明显的症状。气血不足是很多人都会出现的,其危害性也是不...
厨房小百科:什么是冷凝式热水器? 饮食百科

厨房小百科:什么是冷凝式热水器?

在市面上,许多消费者在购买热水器产品时经常会听到冷凝式热水器这个名词,销售人员通常会介绍冷凝式热水器是当前最节能、最环保的产品。究竟什么才是冷凝式热水器呢?它的工作原理优势什么呢?...
厨房,食材小,常识 饮食百科

厨房食材小常识

五花肉做法技巧1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因...

Comment list 共有 0 条评论

暂无评论