孕前体重:46kg
目前体重:53kg
1、蓝莓拌无糖酸奶+鸡蛋+玉米
2、牛奶燕窝+橘子+鸡蛋煎全麦吐司
3、牛奶燕窝+苹果+生菜鸡蛋芝士手抓饼
4、圣女果拌无糖酸奶+鸡蛋+玉米鲜肉饺子
5、牛奶燕窝+苹果+花生榛子酱芝士鸡蛋烤吐司
6、无糖酸奶+苹果+鸡蛋+黑麦窝窝头
7、牛奶燕窝+芭乐+鸡蛋+紫薯
但义人的路好像黎明的光,
越照越明,直到日午。
(箴言4:18)
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