都说男人四十一枝花,却很少有人会称赞四十岁的女人。
最近蔡依林在高雄演唱会第二场talking提到自己今年已经40岁,她说:“40岁是个很棒的年纪,如果你还没到40岁,我跟你说,40岁真的feel damn good!
深v紫色礼服,身材凹凸紧致,举手投足尽显天后的气质魅力,40岁的蔡依林确实值得说出这句话。
而与她同代的艺人会因为中年发福被调侃,因为家庭纠纷陷入争论,因为阔别舞台重新登上某个综艺而让观众在反差中感叹——这些事都不会发生在蔡依林身上,因为从20岁到40岁的蔡依林身材气质一直这么好。
蔡依林的成功告诉了所有女生一件事:女人的身材可以隐藏年龄,更能凸显气质。只要人瘦气质好,无论多少岁,都是大家眼中最美的花朵。
但是很多女生看着自己肚子上的小肉肉,看着外卖app里那些点不完的奶茶,只能感叹一句:“减肥真是太难了!”
明星为了减肥能一天只吃一顿饭,自己吃完一顿饭却只能坚持几个小时,说好的过午不食却败给了奶茶和宵夜。
好不容易坚持下来了吧,刚瘦了几斤发现体重却没变化了,原来是到了平台期。
最后辛辛苦苦练了一个月健身,发现自己体重反而还上升了,食物没搭配好光运动也不靠谱。
看着一次次失败的减肥经历,很多女生只能安慰自己:我可能就是传说中那种喝凉水都胖的体质吧。
但是直到遇到了阿珂,很多人才知道了:原来自己的减肥方法一直是错的。
阿珂是谁?不是鹿鼎记那个韦小宝的老婆哟,不过身材有的一比。她是瘦身圈内有口皆碑的营养教练,甚至为陈小春、何家劲等知名港星,提供日常饮食搭配的咨询和指导服务。
为什么连明星都如此相信阿珂的瘦身方法?因为她本人的经历就是一部最成功的减肥励志史。
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最青春的年纪胖到145斤,身体和颜值遭到双重打击
18岁对于一个女孩,一定是最青春最美好的年纪。但是对于阿珂来说,18岁却是她最不愿面对的“黑历史”。
当时阿珂的父母正在闹离婚,对于面临高考压力的阿珂来说,自己的精神已经接近崩溃。
所以,每天化压力为食物,疯狂地吃甜点和零食,因为只有食物才能让她感到一丝的轻松。
而她的奶奶也非常心疼阿珂,经常过来给她补营养,做了很多高热量的大鱼大肉。
一两年下来,一个曾经体重不过百的少女,变成了体重高达145斤的胖妹。
进入大学后,阿珂更加自卑了,班上女生里最胖的就是自己。
不少男生私底下还给她取上了“小坦克”的外号,嘲笑她的身形像坦克一样笨重。
和室友一起逛街,别人都是行走的衣架子,穿什么衣服都好看,自己却连一件合适的衣服都很难找到。
然而最痛苦还不止于此,阿珂的身体也逐渐亮起了红灯,三天两头生病,楼梯走两步就气喘吁吁,甚至还在体检中查出了高血脂。
那时的阿珂,每天看着镜子中的自己,除了痛苦,找不到一丝快乐的感觉,人生充满了绝望。
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独创吃货瘦身法,狂减32斤,从胖妹逆袭成女神。
面对这样糟糕的情况,阿珂自然开始寻求改变。
她尝试了网上常用的节食减肥法,每天只吃一个鸡蛋和一根黄瓜,最后差点饿晕在课堂上。
她开始跑步减肥,瘦了几斤后却迟迟没有变化,甚至还吃了不少减肥药产品,也没有成功。
阿珂看着杂志上那些身材曼妙的女明星们,感到了疑问,为什么她们能几十年如一日的保持好身材?
于是她买了30多本相关专业的书死啃,关注了100多个减脂大V,研究明星们的瘦身秘诀。
终于她发现了一个只属于瘦身圈内的秘密,不管是不老传说赵雅芝,大美女范冰冰还是全能女王蔡依林......她们都在用“低碳饮食”疗法,而且这套方法还是从国外的维密模特传来的。
于是阿珂不远万里飞往美国,为的就是学习最前沿的营养学知识。
功夫不负有心人,阿珂凭实力考取了美国最权威的NAFC美国国家健康认证协会营养教练,这个证在全球瘦身圈内拥有率都不超过10%。
阿珂回国后独创了自己的“狐狸体态”管理法,自己也成功减重32斤,走上了华丽的逆袭之路,还遇到自己一生的幸福,男友知道她的经历后,都为她感到骄傲。
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数百万人因为“它”改变人生,点外卖吃食堂也能用。
阿珂独创的“狐狸体态”管理法上市后,受到了数百万人的欢迎,口碑和销量都突破了瘦身圈记录,光是付费会员数就突破了80000人。
很多学员都表示这套方法颠覆了自己对减肥的认知,不仅每天能正常吃各种营养丰富的食物,而且一段时间后身体的各种毛病都治好了,身体状态仿佛年轻了好几岁。
阿珂老师没有停滞她的步伐,在“狐狸体态”管理法成功后,她根据中国人的体质,推出了这套《2个月甩肉32斤,最适合中国人的减肥食谱》。
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这一次的课程,阿珂老师将手把手教你一周7天,一天3顿,究竟如何吃才能减肥?怎样吃才最有营养?
从肉类、主食、水果的摄入,到自制零食和酱料,就连让很多人手足无措的平台期(即减肥停滞期),这套课程也帮你轻松突破。
而且因为考虑到很多学习课程的都是上班族或者学生,平时工作和学习已经非常忙了,没有时间自己做饭。但是即使是点外卖,吃食堂,阿珂老师也会教你如何选择最营养低碳的饭菜,实用性超强,场景更丰富!
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减肥不是挨饿,跟着阿珂老师学减肥,美味零负担
减过肥的朋友都知道传统减肥节食都是呼吁少吃甚至不吃,很多人坚持下来后却把身体弄坏了,得了肠胃上的疾病。
但是阿珂老师的这套低碳饮食瘦身法,选取的是最接地气的家常食材,用低碳科学的方法进行烹饪,5-10分钟就能做好一道菜,而且每天不重样,瘦身的同时还省去了节食的痛苦。
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亲人好友现身说法,百分百好评的瘦身法效果令人惊叹
俗话说的好:耳听为虚,眼见为实。效果好不好,得亲眼见证才知道,于是阿珂让身边的亲人还有好朋友都尝试了这套课程。
不管是天生的遗传性肥胖,还是后天暴饮暴食的恶果,效果都令人惊叹。
阿珂的妈妈亲自尝试,瘦了18斤,连以前不敢穿的紧身衣都上身了。
准新娘好友小王一个月就瘦了10斤,穿上了自己最美的婚纱。
时尚达人贝贝一直不敢在朋友圈秀身材,瘦了30斤后,她如愿以偿。
邻居芳姐生孩子后胖的一发不可收拾,阿珂的瘦身法成为了她人生的新曙光。
除了亲人好友以外,许多学员使用后也发生了翻天覆地的身材变化。
瘦了26斤的张女士
瘦了27斤的朱女士
3大板块,14节视频课,全面结合最前沿的营养学和健康学概念,这是一套受益终身的全家人餐饮健康管理方案!
这是一个颠覆你减肥认知、系统而科学健康的减肥方法,让你不节食,少运动也能轻松瘦10斤!
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课程简介
课程特色
适合人群
想通过减肥瘦身变美提升气质的女性
想通过减肥瘦身恢复身体状态的亚健康人群
想通过饮食减肥而且运动能力比较差的人群
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