人为什么会迷茫呢?

也许是因为没有目标,没有方向。

当我们不知道自己想要什么,不知如何才能让自己感到快乐时,我们会迷茫。

也许是因为不知该如何实现目标,达成理想。

理想真的非常美好,但我们却找不到通向它的途径。这种焦灼、无助的感觉也常常将我们拖进迷茫的深渊。

也许是因为在追寻理想的过程中失败了很多次,所以我们丧失了信心,怀疑自己是否真的能得到想要的东西?强烈的自我怀疑也容易让我们陷入迷茫难以自拔。

在这些时候,我们该怎么办?

停在原地悲叹哭泣,可以有。很多时候,我们确实需要先宣泄情绪,减轻包袱。但要注意,绝不能让宣泄情绪成了生活的主题。

当我们哭过之后,需要督促自己开始思考:当前我处于怎样的情境之中?我可以怎么做?

没有目标的,我们可以从自身的兴趣、能力、价值观入手,尝试去寻找三者的交集,找到一些事情作为尝试的对象,让自己去体验一番。

比如,我对人感兴趣,我擅长与人交流、了解对方,而我又认为帮助他人是很有价值的事,于是我找到了心理咨询师这一目标,并为此投入学习。

由于它与我的兴趣、能力、价值观都契合,因此在投身于此的过程中,力量源源不断地从我内心涌现。

不知该如何实现目标的,我们可以请教资深、专业的人士,或者阅读相关的书籍,看看他人对此有怎样的理解和建议。

有时,他人的视角会指引我们发现自己思维上的盲点,从而开辟出一条新的道路。

丧失了信心的,我们一方面可以从身边的亲人、朋友、老师那里得到情感上的安慰和实际上的帮助。另一方面,也是最重要的一点,就是静下心来,好好结合自己的现实思考:我的目标究竟有没有实现的可能?我是否该坚持这一目标?

就像周杰伦歌里唱的那样:“追不到的梦想,换个梦不就得了”,有时候,我们确确实实需要这样一股子洒脱劲儿,改换门庭。

但是,如果你慎重考虑之后,发现自己无论如何不想放弃,也觉得还有希望,那就让自己继续努力去分析问题、解决问题、耐心等待。

活着从来不可能一帆风顺,这是我们每个人必经的路。

每个人都有迷茫困苦的时候,但不是每个人都能从中走出来,过自己想要的生活。

可能有人看到这句话的时候,会反问我:生活不是应该人人平等,个个安居乐业的吗?

很遗憾的告诉你,其实并不是如此。生活并没有我们想象的那样公平,也不会让我们称心如意,大多数人,终其一生,都没有过上自己想要的生活。

我见过许多人,为了生活而忙碌奔波,为了一日三餐,为了家里的子女,为了家中的父母而辛苦工作,你问他们有没有迷茫过?很清楚地告诉你,他们没有时间去迷茫,因为一旦他们浪费时间去迷茫,去思考,去思索为什么日子过得这么痛苦和难堪,他们就会没有饭吃,没有钱可以交房租,也不可能帮子女交学费。

他们就如同田地里的牛一样,被生活的绳索,不停地抽打着,只能低头地干活,干活,干活。

我之前见过一位农民工,他来广州已经三年了,一直在工地里面当水泥工,每个月领着近万元的工资。我问他有没有想过如何改变自己,增加自己的收入,他抽了一口烟,冷冷地回答道:哪有什么时间去考虑这些,每天上工地干活,就已经把自己给累死了,根本没有什么时间去想这些。

我听后,也只能唉的一声叹息。

有时候人之所以一直穷下去,有可能是碍于生活所迫,也有可能是自己犯懒,不想去思考自己的未来,也就是说,他们连迷茫的时间,都不舍得掏出来。

迷茫,意味着你对当下的生活并不满意;迷茫,意味着你在内心的深处,有想过要改变自己目前的状态;迷茫,更意味着你不麻木,不心如止水。

所以,当你迷茫的时候,一定要花时间好好对待它,可以用它来审视自己的心态,观察自己真正想要的事情是什么,可以去看书,增长见识,可以去旅游,拓宽视野,只要是自己不甘心,总有地方让你释放自我的。

如果你身边有高人,去和他们交谈,如果你身边没有,就去看书,和书籍交谈,如果还是没有,那就写字,和自己交谈。

小时候暑假家里没有老人带我,父母就上班前把我丢到单位附近的邮政大楼,带点小零食席地而坐看一天的故事书,从小学开始我就坚持写日记,写情书,上课传的小纸条攒了满满四大罐;从QQ空间的非主流日志,到人人网,到豆瓣等等,我一直不停地用文字记录内心的点点滴滴,和自己的灵魂对话。

你说鸡汤到底有用吗?我不知道,我只知道无数个黑夜,是一篇篇小故事带给我或明或暗的希望,在我失恋抑郁的绝望之际,是豆瓣的一篇篇矫情的帖子代替闺蜜陪伴我失眠后眼泪流干的夜晚;在我和父母吵闹着要脱离糟糕的生活状态的时候,我是哽咽地念着王远成的那篇《为什么现在很多年轻人愿意到北上广深打拼,即使过得异常艰苦,远离亲人,仍然义无反顾?》的长帖给父母听,终于让他们无言以对地服软;在我弱小,迷茫,愚蠢,自私,狭隘的时候,是这些短小精悍的美文充当了我人生导师的角色,一点点构建了我的人格。

在我迷茫的时候,我看着那些和我一样困惑的作者写下的心路历程,自己的心结也被一点点梳理开来。

原来世界这么大,别人在这样精彩地生活,这一点,对我深深地启发。磨刀不误砍柴工,在重新振作起来之前,先喝一点暖心的鸡汤,也未尝不可。

要想知道人迷茫的时候该干些什么,有书君建议你最好先了解自己为什么迷茫,因为什么迷茫。抓住迷茫的病根,才能一针见血消除迷茫。

因为无所事事而迷茫:

如果你是因为闲的无所事事胡思乱想而迷茫,有书君建议你迷茫时,不妨就给自己找点事来充实自己,学点什么东西,考个什么本,进修一下让自己有更多的资本。

又或者培养个兴趣爱好比如看书,旅游,写作来陶冶一下自己的情操,这样我们的时间充实了,就可以慢慢走出迷茫。

面对人生的十字路口而迷茫:

如果你是在面临人生重大选择而迷茫时不要匆忙的做决定。

有书君建议你迷茫时先让自己的心冷静下来,认真的思考自己究竟想要的是什么,找准自己未来的目标和价值观。

如果实在不知道,也可以跟家里人商量商量,经过多方的考察以后再做决定这样你的人生也将不再迷茫。

因为关系疏远而感到迷茫:

关系疏远产生孤独感而迷茫的人,大多因为平时不注意感情培养,针对这类人的迷茫有书君建议你不要再坐以待毙,而是勇敢的去改变,主动出击,找到改变的方式。

比如赶紧放下手机,带着家人约上三两个朋友走出家门逛逛街,旅旅游,拥抱一下大自然。

多跟亲朋交流沟通从而增进彼此的感情,而不是选择抱怨别人的冷漠。

因为别人的否定而迷茫:

生活和工作中难免会遇到别人的否定,这个时候有书君建议不要因为被否定而放弃自己,自暴自弃。

而应该更加的努力,找到自己的不足,别人否定的是当下的你,但并非因此而决定了未来的你,你的未来永远都只掌握在你的自己的手里。

如果实在感到很辛苦,先给自己放个假,休息一下,然后好好调整调整自己的状态,找回初心,然后再继续前行。

所以说,人迷茫的时候该干什么?建议遇事先冷静,好好分析自己的现状,然后把握好目前所拥有的。

只有这样未来不管你做出什么样的选择或者改变,你都能有足够的资本去支撑你的选择和改变。

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