催乳按摩技法
学习目标:
1.掌握缺乳的几种情形。
2.掌握各类缺乳情况的具体按摩方法。
一、产后普通型缺乳按摩
产后分娩3天后,如果乳汁分泌不足或全无,即为产后缺乳。产后缺乳通常是因为乳腺发育不良,或者产后失血过多及疲劳过度所致,其表现是乳房柔软不胀。
(一)治疗法则
催乳专业的中医按摩手法、食疗法。
对乳汁缺少型,一般在按摩结束后要进行热敷,热敷后让产妇喝一杯热开水或热汤,增强按摩效果。
(二)按摩手法
按揉法、点按法、捏拿法、梳法。
(三)按摩穴位
按摩穴位有膻中、乳中、乳根、天池、渊腋、神封、云门、中府(乳房上方),曲池、合谷、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞等。
一、产后普通型缺乳按摩
(四)按摩方法及步骤
根据产妇的身体状况,最好采用坐位按摩,这样更有利于准确取穴和乳汁的泌出。但如果产妇体质较虚弱的话,应采用仰卧位按摩。
步骤1:产妇仰位式坐位。催乳师搓热两手(不能两手冰凉),蘸上按摩油。
步骤2:用三指按揉并摩膻中,时间为1分钟。
步骤3:按揉乳中、乳根、天池、渊腋、膺窗、神封,各2~5分钟。每日两次。刺激强度,以穴位处有酸胀、痛感为度。
步骤4、拇指、食指,中指轻轻地捏拿乳头,像婴儿吮吸的样子。持续时间为2分钟。
一、产后普通型缺乳按摩
步骤5:用五指从乳房远端向乳头方向梳乳房,持续时间为5分钟左右。
步骤6、点按云门、中府(乳房上方)、曲池、合谷,每一穴位点按5次。
步骤7、让产妇俯卧,在背部膈俞、肝俞、脾俞、肾俞处用滚法按摩,持续时间为5分钟,刺激强度,以穴位处有酸胀、痛感为度。
步骤8、用捏法自上而下地捏产妇的脊部3~5遍。
步骤9、用双手捏拿产妇的肩井3次。
步骤10、按摩结束后要进行热敷。
九、产后乳房胀痛
(三)按摩乳房
按摩乳房的方法有几种。
1、螺形按摩从乳房基底部开始,向乳头方向以螺旋形状按摩整个乳房。
2、环状按摩
利用双手托住整个乳房的上下(下左图)及左右(下右图),由基底部向乳头以来回方向按摩。
3、按压按摩
双手拇指置于乳房之上,四指在乳房两侧,然后由基底部向乳头方向挤压,四侧都以这种方法来做。
牢记要点:
1、学习本节,首先要明白产妇缺乳是属于本节哪一类,才能对症实施按摩。
2、严格按本节中提到的食疗方法辅助按摩,提高疗效。
3、注意手部卫生及温度。
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