催乳按摩技法

学习目标:

1.掌握缺乳的几种情形。

2.掌握各类缺乳情况的具体按摩方法。

一、产后普通型缺乳按摩

产后分娩3天后,如果乳汁分泌不足或全无,即为产后缺乳。产后缺乳通常是因为乳腺发育不良,或者产后失血过多及疲劳过度所致,其表现是乳房柔软不胀。

(一)治疗法则

催乳专业的中医按摩手法、食疗法。

对乳汁缺少型,一般在按摩结束后要进行热敷,热敷后让产妇喝一杯热开水或热汤,增强按摩效果。

(二)按摩手法

按揉法、点按法、捏拿法、梳法。

(三)按摩穴位

按摩穴位有膻中、乳中、乳根、天池、渊腋、神封、云门、中府(乳房上方),曲池、合谷、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞等。

一、产后普通型缺乳按摩

(四)按摩方法及步骤

根据产妇的身体状况,最好采用坐位按摩,这样更有利于准确取穴和乳汁的泌出。但如果产妇体质较虚弱的话,应采用仰卧位按摩。

步骤1:产妇仰位式坐位。催乳师搓热两手(不能两手冰凉),蘸上按摩油。

步骤2:用三指按揉并摩膻中,时间为1分钟。

步骤3:按揉乳中、乳根、天池、渊腋、膺窗、神封,各2~5分钟。每日两次。刺激强度,以穴位处有酸胀、痛感为度。

步骤4、拇指、食指,中指轻轻地捏拿乳头,像婴儿吮吸的样子。持续时间为2分钟。

一、产后普通型缺乳按摩

步骤5:用五指从乳房远端向乳头方向梳乳房,持续时间为5分钟左右。

步骤6、点按云门、中府(乳房上方)、曲池、合谷,每一穴位点按5次。

步骤7、让产妇俯卧,在背部膈俞、肝俞、脾俞、肾俞处用滚法按摩,持续时间为5分钟,刺激强度,以穴位处有酸胀、痛感为度。

步骤8、用捏法自上而下地捏产妇的脊部3~5遍。

步骤9、用双手捏拿产妇的肩井3次。

步骤10、按摩结束后要进行热敷。

九、产后乳房胀痛

(三)按摩乳房

按摩乳房的方法有几种。

1、螺形按摩从乳房基底部开始,向乳头方向以螺旋形状按摩整个乳房。

2、环状按摩

利用双手托住整个乳房的上下(下左图)及左右(下右图),由基底部向乳头以来回方向按摩。

3、按压按摩

双手拇指置于乳房之上,四指在乳房两侧,然后由基底部向乳头方向挤压,四侧都以这种方法来做。

牢记要点:

1、学习本节,首先要明白产妇缺乳是属于本节哪一类,才能对症实施按摩。

2、严格按本节中提到的食疗方法辅助按摩,提高疗效。

3、注意手部卫生及温度。

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